MẬT ONG CHỮA VIÊM HỌNG 

​ Có rất nhiều cách chữa viêm họng từ mật ong , đây là một “ vị thuốc” hoàn toàn tự nhiên nên khi dùng cần kiên trì . Một số cách phổ biến như sau:   1/ Sử dụng mật ong nguyên chất: ​ Đây là cách đơn giản nhất. Bạn đun nóng một ít mật ong sau đó chờ mật ong ấm ấm rồi ngậm và  nuốt từ từ .Bằng cách này thực hiện nhiều lần trong ngày triệu chứng đau họng –viêm họng sẽ thuyên giảm. Hoặc bạn có thể pha mật ong nguyên chất với nước ấm theo tỉ lệ 3 thìa café mật ong +300ml nước và uông vào mỗi buổi sáng , bạn sẽ cảm thấy cổ họng dễ chịu và tinh thần sảng khoái.

2/ Kết hợp mật ong với Chanh: ​ Chanh là loại quả chứa hàm lượng vitamin C lớn , là loại nước có tác dụng giải nhiệt , sát khuẩn rất hiệu quả .Bên cạnh đó Chanh còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng , bảo vệ cơ thể . Khi Chanh kết hợp với mật ong sẽ thành một thức uống vừa bổ vừa là vị thuốc giúp giảm hẳn viêm họng .Có hai cách kết hợp giữa Chanh với mật ong như sau:              

Cách 1: Chuẩn bị một cốc nước ấm, pha thêm một ít nước cốt chanh cùng 1 thìa cà phê mật ong vào và uống vào mỗi buổi sáng.               

 Cách 2: Ngâm với Chanh đào.Chanh đào ta đem rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng lát mỏng, cho vào hũ thủy tinh.Cho thêm mật ong vừa đủ vào hũ và trộn đều để có hỗn hợp chanh đào – mật ong.Hỗn hợp này ta ngâm trong khoảng 1 – 2 tháng là có thể dùng được.Người bệnh có thể ngậm từng lát chanh đào mỗi ngày hoặc ngậm nuốt từ từ 1 – 2 muỗng nước cốt, sẽ thấy các cơn đau họng giảm hẳn. .

3/ Kết hợp với  gừng tươi: ​ Gừng là loại củ có vị cay thường dùng làm gia vị trong các món ăn .Ngoài ra gừng còn chứa 1 lượng tinh dầu, là nguyên liệu có thành phần kháng viêm , kháng khuẩn cao do đó nó còn là vị thuốc hữu hiệu trong việc chữa các bệnh về hô hấp. Gừng kết hợp mật ong là một công thức cải thiện bệnh ho cực kỳ hiệu quả và dễ làm. Cách làm như sau: Gừng gọt vỏ, rửa sạch, đem giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt. Lấy 3 muỗng nước cốt gừng, 3 muỗng mật ong hòa trong 500ml nước ấm, uống mỗi buổi sáng. Ngoài khả năng sát khuẩn, tính ấm của gừng sẽ giúp giảm đau cổ họng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. ​

4/ Tỏi ngâm mật ong: Bóc tỏi cho vào hũ thủy tinh sạch sau đó đổ mật ong lên ngập đậy nắm kín, ngâm khoảng ngoài 1 tháng là có thể dùng. Ngâm càng lâu càng dễ ăn. Cứ khi nào ho thì bỏ ra ăn mỗi lần 1 tép, tần suất 1-2 lần mỗi ngày, 2 ngày là đỡ hẳn.

5/  Bài thuốc mật ong hấp lá hẹ: Lá hẹ rửa sạch, để ráo nước thái nhỏ cho vào chén. Đổ mật ong ngập và mang cách thủy hoặc hấp cơm. Sau khi chin bạn tán nhuyễn và ăn. Cách trị ho bằng mật ong và lá hẹ rất hiệu quả nếu bạn đang có đờm hay cảm cúm nữa.

6/  Bài thuốc mật ong quất: Chọn 3-4 quả quất xanh rửa sạch, cho vào 1 cái chén nhỏ, đổ mật ong ngập quất và hấp trong nồi cơm (hoặc hấp cách thủy) khoảng 15 phút. Sau khi hấp xong có thể uống trực tiếp, từ từ để nước mật trôi xuống họng là dịu và giảm ho. Hoặc bạn có thể pha với nước ấm và dầm nát quả quất ra. Uống ngày 2 lần sau bữa cơm hoặc sáng tối để nhanh hết ho.